我們的腳底有一根「筋」，學名「足底筋膜」。 足底筋膜的主要作用是維持足弓的高度，腳踩地的時候，足弓變平，足底筋膜會被拉開，腳抬起時，足弓復原，足底筋膜又被壓縮。所以人...

腸道，是人體最大的排毒器官，也是人體最大的免疫系統。常言道「病從口入」，而腸道的主要作用是消化食物、吸收營養、排出殘渣等；同時，整個腸道內還有幾千萬個神經元細胞，這些神經...

10月應季節蔬菜,深受大家的喜愛。不能少的當然就是茼蒿了，有的地方也稱之為皇帝菜。茼蒿之所以被稱為皇帝菜，那是因為在古代的時候，茼蒿是宮廷佳肴，所以也就有了皇帝菜的這個叫法...

花椰菜營養價值及防病抗癌作用遠遠超出其他蔬菜，名列前茅。花椰菜中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳、維生...

每年體檢很多人會感慨一爬上三十歲多少會體檢出點小問題比如肺結節對於這個結節我們該如臨大敵？還是該置若罔聞？快來聽聽呼吸內科專家的看法一次性把肺結節說個透！男子一個月前出現...

身體的營養與絕經年齡有著十分密切的關係。研究發現，長期營養不良，身形瘦弱，體重較輕的女性會更早的進入絕經期。現代女性一味的追求骨感美，過分的節食，超負荷的運動，甚至不惜去...

心衰老百姓們都是談癌色變，都知道惡性腫瘤很可怕，然而今天要講到的致命疾病，它不是癌症，但五年死亡率與腫瘤相似，而這種疾病造成的死亡人數中50%為猝死，然而這種疾病雖然可怕，...

很多癌症的治療費甚至是天文數字，比如前段時間上市的CAR-T細胞療法，一支葯的費用高達上百萬，但，這只是癌症治療的冰山一角。等到癌症出現時再去治療，不僅患者要承受巨大的痛苦，...

人只要過了40歲，就要特別對自己入口的東西嚴格控制，一旦吃錯，很可能就會對人身體的各個器官造成難以挽回的傷害。年輕的時候，熬夜，聚餐，飲酒，這些行為對於我們來說都是家常便飯...

近年來，高血脂的患者在生活中是越來越常見了。之所以會出現血脂偏高，無非是由於平時不注意飲食和生活習慣而造成的，比如大量的喝酒，吃高脂肪的食物，都是造成高血脂的常見原因。出...

「兄弟六七個，圍著柱子坐，一旦分了家，就把衣服脫。」打一種食物，你知道這是什麼嗎？沒錯，是大蒜。雖然大蒜有一股特殊的味道，但是不管南方北方，依然是很多人的心頭好。除了是多...

對於廖啟智，相信熟悉港劇、港產電影的朋友對他一定不會陌生。多年來，他秉承著敬業、專業以及熱愛的演藝精神，用精湛的演技在熒幕上塑造了一個又一個經典的角色，可以說是不少同行、...

大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意大便情況，一旦發現異常，及時就醫。很多人不...

飲食調理對慢性腎病的治療具有重要意義。合理飲食可以緩解症狀，促進腎病的康復，而飲食不當則可能加重腎損害，導致腎病惡化。得了腎病，吃喝問題到底有什麼講究呢？無論是男性還是女...

對於有些人來說，早上叫醒自己的不是夢想，也不是鬧鐘，而是被「口水」打濕的枕頭。小孩子的嘴唇力量弱，口腔不具備控制口水吞咽的功能，流口水是正常現象，但成年人頻繁睡覺時流口水...

陳紅（化名）今年28歲，就在5年前，她通過相親認識了現在的丈夫，兩人情投意合，在雙方家長的催促下，二人也順利地走進了婚姻殿堂。結婚以後二人便一起前往上海打工，為了以後美好的...

住在南京的牛大哥一周前經常腹瀉，他想去醫院檢查，但是妻子覺得沒啥大不了的，吃點葯就好了。他在社區附近的診所開了一些治療胃腸疾病的葯。但就在兩天前，腹瀉沒有好轉，右上腹疼痛...

高血脂，是體內的脂類代謝發生紊亂，導致血脂水平過高。它會影響血液的正常循環，導致機體出現一些異常的反應。身體出現這3種癥狀，要儘快降低甘油三酯了癥狀1、眼瞼黃色瘤也就是皮膚...

為了打造健康的身體，如果可以持續健走運動，大約4個星期就能看到成效。令人遺憾的，健走並非能夠立即見效的運動，必須花4個星期的時間，身體才會慢慢出現變化，逐漸轉變成健康的狀態...

秋天，一個代表豐收的季節。這時候，瓜果全都趕著上市。在大眾的認知里，水果一直都是健康的代名詞，然而也有一部分水果不願走尋常路，脂肪、糖含量極高，會讓你越吃越長肉、肝也越吃...