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血管衰老腳先知！「腳上出現3種症狀」血管可能堵了 「3個好習慣」預防栓塞
劉小姐是一名高中老師，今年還做了班主任，每天一站就是好幾個小時。最近，有一件事常常讓她煩心.天氣轉涼後，她常常覺得下肢冰冷，穿了兩條褲子也捂不熱，由於課程安排較多，她也沒... -
頭暈半年找不到原因！女子「臉色牙齦皆蒼白」以為貧血 檢查結果「問題竟是在胃部」：小細節恐喪命
一名34歲肖姓女性患者連忙到醫院檢查，表示半年前開始有頭暈，不明原因的頭暈，而且毫無徵兆的頭暈，有些時候是坐著用電腦時頭暈，有時候是刷手機的時候頭暈，也有在吃飯的時候頭暈。... -
水果要吃再切比較好？媽媽只買「切好的盒裝水果」被笑太盤 內行人點出「關鍵優勢」：造福許多人
在具有「水果王國」美稱的台灣，想要吃水果都很方便，不論是市場、超市，甚至是便利商店都能買到，不過大家會傾向買完整的水果還是切好的水果呢？一名網友分享媽媽很喜歡買水果，但是... -
中秋近秋風起！關節開始疼痛用「兩味藥泡腳」便宜見效快 「膝蓋不痛關節不酸」 腳乾腳裂全趕跑
秋冬天手腳乾裂的朋友趕緊試一試~秋冬天最難過的要數有關節炎的人，手腳麻木、僵硬、行動困難、晚上躺在床上，翻來覆去總找不到一個合適的睡姿，關節的疼痛、腿腳不靈便、邁不出步…... -
雞蛋回家洗不洗？NG保存方式「10個家庭9個錯」 最怕「一顆蛋毀了一鍋菜」小細節要顧好
雞蛋作為便宜又高營養的食物來源，可以說是家家必備的食材，但是怎麼保存才是正確的呢？近日在社群軟體上流傳一支影片「注意！雞蛋買回家，別傻傻這樣放冰箱裏，秒變毒蛋，10個家庭9... -
「皮膚上的小肉球」是什麽？專家：是4種疾病的症兆 「黑色疙瘩」警惕癌變
老譚今年67歲了，20歲左右的時候，頭上就長出一個米粒大小的疙瘩。由於這個疙瘩不疼不癢，所以老譚就一直沒管它，但隨著年齡的增長，這個疙瘩也在持續長大。到了2020年底，這個疙瘩已... -
體脂僅11％！45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長：媽媽變姊姊❤
演藝圈中好媳婦代表「佩甄」和醫師老公「王祚軒」結婚已經有13年，婚後育有一對兒女的他們，經常會在社群上分享家庭點滴和教育心得，一家4口感情非常甜蜜！在居家防疫期間，許多家庭... -
藥補不如食補！入秋「季節交替容易感冒」體虛缺水 提前預防「白蘿蔔和雪梨一起煮」：潤肺潤喉超實用
不論是小孩或是抵抗力較弱的人，只要一到季節交替的時節，就會生病，就如咳嗽和感冒等，雖然都是小毛病，但是不吃藥也不容易好，吃藥又怕藥有副作用。其實我們要從日常飲食上注意，從... -
俗話說「夏吃瓜、秋吃果」！緩解秋燥「只靠水梨還不夠」 多吃6種水果「生津止渴好吸收」：你吃對了嗎？
入秋之後，各種新鮮水果大量上市，讓人垂涎三尺，流連忘返，「春吃花，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」的說法，秋天應該多吃水果！這是因為大部分水果中都含有豐富的水分、維生素和礦物質，... -
求問「這顆黃黃的」水果名！內行人妙解「口感Q彈像果凍」女人最愛 「學會美味吃法」果皮也別放過
大家都知道，台灣美稱「水果王國」遠近馳名，水果種類多元豐富，極具口感、甜度外還有滿滿營養，但是你真的能認出每一種水果嗎？近日有網友貼出一顆外型渾圓、顏色金黃的水果，馬上引... -
中老年人最易患上！他35歲「突然瘦十公斤」檢查是腸癌 提醒「出現5種表現」可能罹癌：選對檢查方法才有效預防
不敢病更不敢死。都說中年人最難，上有老下有小，不敢生病，更不敢輕易死，因為自己就是全家的頂樑柱。而今年，王強家的頂樑柱塌了，35歲，直腸癌。半年前，王強突然便血，本來以為只... -
蓮霧單吃太可惜！水果皇帝「富含維生素Ｃ」助消化 搭配3種調料「幫助身體吸收營養」：甜鹹皆美味
有水果王國之稱的台灣，四季都能產出各式各樣優良的水果，現在正值春季，盛產的蔬菜水果琳瑯滿目，其中之一就是大家不陌生的「蓮霧」，相信很多人從小吃到大吧，不過很多人不知道的是... -
日走6000步！降脂降糖「讓血管動起來」遠離慢性病 專家提醒3要點「別白走又傷身體」
「走路」這件邁開腿就能做的簡單事，它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。 「一起吃飯，不如一起出汗」日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象... -
入秋後5種鹼性水果常吃！應季而食更健康「補充維C去秋燥」 尤其是第3種「純綠色水果」錯過太可惜
秋天，有這5種水果要多吃，補充維C去秋燥，應季而食更健康，現在人生活條件好了，講究應季而食，水果雖然一年四季都有，但應季水果農藥少，更營養健康，說到秋天的水果，我第一個想到... -
9天瘦掉虎背熊腰！每天堅持原地「候鳥飛」30次 「減掉水桶腰」瘦身顯高
今天分享一個簡單的鍛煉方式，只需要一點時間就能瘦腰背，這個方法就是----「候鳥飛」或面牆深蹲。每天堅持原地「候鳥飛」30次，9天瘦掉虎背熊腰，個子都長高了，男女都需要。每天上... -
高級才要套？買水果好奇「為何水梨要套塑膠袋賣」 內行人點出關鍵「多一層真的有差」：芭樂也要做
素有「水果王國」美稱的台灣，位處於熱帶、亞熱帶的地理位置，不僅熱帶水果多元，不論水分、甜度、營養都是一大熱點，不僅台灣人自己愛吃，盛名更遠播國外！嬌嫩的水果避免損傷，有些... -
「百果之王」維C豐富！教大家百香果奇特喝法「蜂蜜加檸檬」 對感冒咳嗽很實用
百香果號稱"百果之王"營養豐富，酸甜好吃！它是一種滕本植物，當年種植當年掛果，技繁葉茂，果子產量很高，大家很喜歡吃！這果水果原產於南美洲，它含有多種維生素、果膠、果酸及善食... -
身體莫名疼痛？9張圖解讓你秒懂「身體部位會疼痛的原因」 現在就找出問題「瞭解身體不適的原因」
你是否經常覺得身體不舒服、全身疼痛？下面來看一下原因是什麼吧！身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。 其實有些疼痛與器... -
中年發福人士最理想瓜果！5種瓜要多吃「降糖降壓」減肥美容 阻止體內脂肪堆積
這5種瓜要多吃，降血糖，降血壓，你還不知道？夏季是各類瓜果上市的季節，各種各樣新鮮的瓜果成為人們餐桌上的美食。對於糖尿病患者來說，瓜果也是非常不錯的飲食調理的選擇，... -
到底是失智還是正常老化？包偉銘自曝「突忘記住家位置」陷恐慌急求助 醫師揭「4常見症狀判斷法」別忽視警訊
你是否也覺得自己隨著年紀的增長，忘東忘西的頻率好像變得越來越頻繁？面對像是「出門忘記帶鑰匙、不確定剛剛瓦斯關了沒...」的情況時，許多人都難免會有些恐慌地懷疑「我會不會是得...