-
它是「長壽菜」!中老年要常吃「通便、護眼、降壓」 現在最鮮嫩還可「抗病防癌」
導語:「長壽菜」原來是它,一吃通便,二吃護眼,三吃控血壓,中老年人要常吃。想想年輕時每當看見父母在初春時到處的挖野菜總是不解,難道新鮮的蔬菜還不夠吃嗎?直到隨著年齡的增長... -
清理血管垃圾!一種天然的「美顏果」女性常食美白養顏 男性多食強身健體
現在的人特別注意養生,在吃上是非常講究的,不僅一日三餐講究的不行,就連吃水果都是挑三揀四的,專挑適合自己,對自己身體有益的水果來食用,而有一種水果,農村一般的人家都會種植... -
「肝不好」嘴巴有信號!身體「有一處穴位」每天經常按 對肝部健康有很大好處
你檢查過自己的肝嗎?肝臟是人體的一個器官,很多人由於不好的生活習慣,導致肝受損,肝部無法正常運作。那麼肝臟有問題的話早晨會有那幾個表現呢?這個一定要知道,肝不好,身上會有... -
小病拖成大病!他腰痛「以為是腎虛」突變重症 不論男女身體若有「六種疼痛」可能是:大病來臨了
小病一拖再拖,時間長了,就有可能轉為大病。再輕的癥狀,也不能忽視,因為這很有可能是疾病發出的報警信號,一旦忽視,後果不堪設想。嘔吐、消瘦、食欲不振、咳嗽、發熱、黑便等等,... -
「春養肝」病不沾!多吃4樣被稱為「強肝王」的菜 增強抵抗力:少生病
春天陽氣生髮,萬物生機勃勃,也是肝火最旺盛的時候。俗話說「養肝就是養命」,肝作為身體排毒的將軍,肝好就是身體好。尤其是中老年人要注意,春季怎麼養肝護肝呢?建議常吃這4種「... -
男性平均壽命更短!悄悄偷走壽命的「5種行為」你佔了多少 尤其第4個「肺癌發病率高10倍」最好改了
不知道大家有沒有發現,男性的平均壽命比女性短,大概會短5~10年。除了與性別有關之外,與不良習慣也有密切的關係,因此男性要及時了解這些會影響壽命的習慣,並及時改正。哪些行為可... -
腳上有4個跡象!暗示你的「血糖太高了」 教你3招:預防糖尿病
爸媽上了年紀,總或多或少有些慢性病、糖尿病。可是這些指標的增長我們是看不到的,再加上老人的多病體質,即使出現症狀也就「忍」過去了!這時,身為子女的我們就需要負起責任來,一... -
45-59歲是黃金年齡!保護好身體「4個地方」 做好「四戒」健康長壽
45歲至59歲是人生的黃金年齡,但也是很多中年人生命中最難熬的階段。 平安度過這15年,保護好身體5個地方!第一個地方:背部中醫認為,「背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺... -
發現時已是晚期!如果突然出現「四個癥狀」要注意 暗示「大腸癌」最好去醫院做檢查
80%的大腸癌發現時已是晚期,哪些癥狀「暗示」大腸癌?哪些癥狀暗示大腸癌?如果突然出現以下癥狀一定要多留心,儘早去醫院做篩查:1.排便習慣的改變早期可出現腹瀉、便秘或腹瀉與便秘... -
一吃血糖飆升!糖尿病「7種食物」不要吃 併發症很可怕「糖友要忌口」
小夥伴都知道得了糖尿病是件非常痛苦的事,雖然目前還沒有治癒的方法,但是只要自己控製好嘴巴也是可以像正常人一樣生活的。 今天總結了一下糖尿病人一定不能吃的幾種食物... -
腹瀉發燒要重視!28歲女肚子痛「12個小時後離世」 提醒「這一物最好別放冰箱」有大量致病菌:很容易中招
這位28歲的女生,從肚子痛入院到離世,只過了12個小時,讓醫護人員感到無比可惜。這天下午,一名青年女性在男朋友的陪同下,來到了醫院做檢查,這名女生姓馮,很快醫生叫號就叫到了小... -
它是三高的「剋星」!建議中老年多吃3樣「鉀是香蕉18倍」 手腳利索精神足:心臟更健康
中老年人由於年齡的增長和生活方式的改變,容易出現鉀的攝入不足或者失衡的情況。因此,中老年人需要適當地補充鉀。鉀是維持生命活動的必需元素,也是高血壓、高血脂、高血糖的「剋星... -
每天早餐1雞蛋!30歲女子「查出乳腺癌」擴散太快含淚離世 醫生搖頭:1無知習慣害慘她
俗話說「病從口入」,隨著經濟條件的上升,飲食也越來越多元化。生活中的很多疾病與飲食有著緊密的聯繫。案例:今年30歲的孫艷(化名),因為從小家庭條件不好,所以她早早的就輟學來... -
它是「蔬菜皇后」!心臟不好要多吃「降血脂」防癌抗衰老 但是「2類人」一口都不能吃
有這樣一種蔬菜,歐美國家把它譽為「蔬菜皇后」,它還被人們稱為「食物裡的心臟支架」,在菜市場也很常見。洋蔥,可以說是一種營養物質較為豐富的食物,熱量較低但是營養突出。 除了... -
長壽是「摳」出來的!3個摳門習慣「讓你活得比同齡人更久」 特別是最後1個「促循環降血壓」預防心臟病
在生活中,被人家說「摳」,通常都不是件讓人愉快的事。但你知道嗎?如果「摳」對了地方,對健康是非常有益的,甚至還能讓人活得比同齡人更久。具體要怎麼個「摳」法呢?咱們接著往下... -
女人更要重視!若有「8大癥狀」提示貧血 發生時有可能已是重度:危害非常大
貧血在臨床上是比較常見的,貧血原因較多,根據原因不同,可以分為缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、失血性貧血、溶血性貧血、地中海貧血等等。通常我們以血紅蛋白量的多... -
春天要養肝!肝不好睡覺時「會有4種跡象」 若佔1個說明你「肝功能」已經很差了
其中,肝臟與睡眠的關係密切:1、肝好壞決定睡眠品質《黃帝內經靈樞》裡記載了對各種夢境和身體健康的聯繫,認為心肝肺分別對應人體的神魂魄。按五行配屬,肝主魂,肺主魄,魂魄飛揚... -
緩解春天疲勞!身上「8個地方」要常拍 清肝養肺還護腎:趕走病邪
身上這8個地方要常拍,清肝養肺還護腎!緩解疲勞、趕走病邪,健康每一天~《黃帝內經》上講:「地有深谷,人有腋腘」,形容人體中有8個較為薄弱、虛陷的地方,一旦受到病邪侵擾,就會... -
搶救無效!女子狂拉肚子突休克「12小時後離世」 醫生示警:這一物放冰箱3天就不要吃了
很難想象,一次看起來再平常不過的腹瀉,居然會在短時間內奪走一條生命。時至今日,再次回想起來時,只覺得後怕。因為作為醫務人員,我們似乎很少意識到生活中一些看似微不足道的舉動... -
豬身上最髒部位!市場買豬肉「不要買來吃」有大量寄生蟲 很多人貪便宜「還當作美食吃」對健康不利
豬肉,是我們日常生活中最常吃的一種肉類,因為它的價格相對於羊肉,牛肉來說,會便宜很多。豬肉是日常生活必吃肉類,它的很多部位都能吃,比如豬心,豬肝,豬大腸都能吃。但是在買的...