減少痛風!這5種瓜是「排尿酸」高手 尿酸高的人要多吃

4、西瓜

西瓜屬於水果,但它也有利尿和消腫的功效,它含有溶解尿酸的成分。但是對於糖尿病患者來說,西瓜的糖分很高,所以不能吃太多。對於糖尿病又是痛風患者,可以用西瓜皮炒菜吃,達到緩解痛風的目的。

5、翠玉瓜


翠玉瓜特別適合有痛風的糖尿病患者,因為翠玉瓜裡面沒有含糖,但是含有豐富的膳食纖維,可以增加食用者的飽腹感。翠玉瓜也有減肥的效果。

痛風、肥胖與糖尿病往往是一體的。因為肥胖很容易得糖尿病,而痛風往往又是糖尿病的併發症。建議大家在日常生活中,防病比治病的意義更大。因為只要注意飲食,就可以有一個健康的身體。而不是在患了病之後,再去治療。


文章參考:今日頭條

Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +