每天喝洋蔥水，哮喘得到緩解了，抵抗力也增強了，血管乾淨了！

 

2、將洋蔥切塊，將碗倒扣在容器裡，周圍碼放洋蔥塊，讓如電飯鍋中打開開關。

 

 

3、蒸好後將洋蔥取出。轉一下倒扣的碗，洋蔥水就會從碗裡流出。

再將洋蔥水倒到碗裡並趁熱喝掉喔～

 

 

訣竅提示：

蒸過的洋蔥不要扔掉，可以拿來炒蛋或燉肉再次使用。