一位好媽媽的自我修行：做60分的媽媽，70分的妻子，80分的自己，才能過90分的人生

媽媽，最有力量的名字。

這就是我們大多數人接受的社會文化和家庭教育，認為母親是一個充滿愛的，無所不能的「守護神」。

在這種環境下，成為母親後的我們就在潛意識裡告訴自己：我要做一個完美的媽媽。

但是一個困擾了許多媽媽的難題，工作和帶娃，怎樣平衡？

有了娃之後，帶娃重任就「自然而然」地背負在了女性的身上。

左手帶娃，右手搬磚，在人生的馬拉松上，負重前行。

對於未來，也不再像年輕時那樣抱有幻想。

因為，總有一個無形的聲音在耳邊提醒自己：你都當媽了，還想怎樣？

自從當媽後，生活質量「三連降」

當媽後，在職場上妥協、家庭分工中退讓、生活上將就，似乎成了有孩子以後必須要經歷的「生活質量三連降」。

①無可奈何的職業生涯

做了媽媽後，迫於現實壓力，不得不降低自己對工作的期待。

"你都當媽了，工作差不多就得了吧！"

忽然發現，因為做了媽媽，受了十幾年教育中的進取精神，似乎不適應現狀了？

妥協、將就、退讓、睜一隻眼閉一隻眼，好像還能過得「舒服」點。

如果媽媽都去忙著實現自我了，那誰來帶娃？

② 喪偶式育兒

這幾年，有一個話題格外火，喪偶式育兒。

《安家》中，生完二胎的宮蓓蓓和公婆、丈夫的矛盾激化後，希望換個房子和公婆分開住，激起了丈夫的不滿，和他爆發了激烈的爭吵。

宮蓓蓓心灰意冷地對丈夫說：你對這個家的貢獻都沒有外賣、保姆大。

說出了許多媽媽的心聲。

孩子一天天在長大，老公卻沒有變成熟，做媽媽的只能硬著頭皮頂上。

還會有個聲音在耳邊說「你都當媽了，對老公要求別太高。」

③ 還沒達到財富自由，就先失去了「人身」自由

韓國小說《82年生的金智英》講了這麼一個故事。

金智英出身普通，學業平平，干著一份還不錯的工作。

畢業後經過幾年的奮鬥，好不容易在職場中站穩了，卻因生育而不得不回到家庭。

丈夫一個人養家壓力很大，金智英便也想試著找份工作。

她走在商場里，看到一份賣冰激凌的店在招聘小時工，金智英覺得能兼顧家庭，有點心動，但又有點接受不了這樣的職業落差，便說：「我考慮考慮」。

等她要走的時候，那位大姐在背後對她說了一句：「我也是大學畢業的。」

金智英的心都要碎了。

自己的翅膀還沒有硬，就要張開羽翼守護孩子。

更有一種聲音告訴你：你都當媽了，別老想著賺錢了。

「你都當媽了，還想怎樣」是對女性最大的誤導。

它就像一個無形的囚籠，把你困在裡面。

呆的時間久了，反而「愛上」了籠子。

這種想法其實是一個心理學上的誤區。

心理學卡尼曼把人的思維繫統分為兩個部分：快系統慢系統。

舉個例子，有人對你說：「你臉上有個東西」時，你會下意識地摸一下臉，這個反應很快，屬於快系統，也叫「自動化思維」。

緊接著你才會仔細照照鏡子，是不是真的有「東西」呢？而這才是一個理性判斷的過程，屬於慢系統。

快系統處理很快，但不準確，慢系統更準確，但要花時間。

被「你都當媽和還想怎樣」羈絆住的人，正是陷入了「自動化思維」的誤區。

當你的父母、老公、朋友中，但凡有好幾個人這麼勸你時，你可能以為真的就是這樣了。

他們是何以得出這個結論的，進行了怎樣的佐證，又見識了幾個人的人生？

做60分的媽媽，70分的妻子，80分的自己