腎結石與飲食關係大! 醫生:5種食物不再吃,能盡可能避免腎衰竭,尤其是腎不好的人!

動物肝臟對於缺鐵性貧血的人有很好的幫助,因為含有豐富的鐵元素,而且肝臟還具有大量的蛋白質和其他的一些營養物質,能夠滿足人體對營養的需求,對於一些人來說是非常好的食物。但是,動物內臟的嘌呤很高,很多人吃動物肝臟太過於頻繁,導致動物肝臟裡面的嘌呤在身體裡面積累過多,嘌呤過多容易形成尿酸,尿酸會和身體裡面的流動的鈣質結合,久而久之,會在腎臟當中形成結石,影響到我們的身體健康。

保護我們自己的腎臟是對我們自己身體的負責,對於很多人來說,在日常的生活中,可能會對於自己的飲食不做太多要求,想吃什麼就吃什麼,但是為了自己的身體健康,我們應該少喝一些碳酸飲料,少吃一些過甜的食物,也少吃一些嘌呤高的食物,這樣才能夠更好的減輕腎臟的負擔,保證我們腎臟的健康。

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腎結石吃什麼

1、患有本病的患者飲食中宜清淡,低蛋白,低脂肪為主。

2、飲食應多樣化,富含營養和維生素的食物,如新鮮的蔬菜,黃瓜。

3、適量吃黑木耳。

4、富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些(橘,紅棗,香蕉,西瓜,柿)。

5、維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃,柳丁)。

6、腎結石的一大誘因就是脂肪攝取太多,各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。故腎結石患者儘量少吃葷菜。

7、少喝高鈣,高蛋白的飲料(牛奶,豆漿)

8、少飲酒,喝酒過多容易誘發腎結石。

9、看病情適量的喝白開水。

患了腎結石的朋友,除了要注意平常生活中的飲食習慣,還可以經常鍛煉身體,在陽光下面多做運動,可以幫助排除體內的酸性物質,另外請腎結石患者保持良好的心情,不要有太大的心理壓力。

 

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