體內有癌「嘴巴先知」!口腔若出現5種「跡象」可能是癌症來臨的信號 預防還不晚:不妨先戒掉4種食物





60歲的楊阿姨,之前身體一直挺健康的。但是幾個月前,她感覺自己左側口腔有個地方總是會長潰瘍發疼。

她以為這是幾年前留下的爛牙根偶爾磨破旁邊的黏膜導致的,而且每次潰瘍幾天後潰瘍面就會慢慢縮小,所以她也就沒太在意了。

但是最近這次口腔潰瘍,幾周了都還沒有好轉,反而潰瘍面越來越大了,只要隨便吃點東西都會刺激到潰瘍而疼痛,而且口臭問題也越來越嚴重,後來潰瘍患處臉頰更是長了一個硬硬的小腫塊

在家人的反覆催促下,楊阿姨終於到醫院就診了。最後根據病理報告的結果,楊阿姨被確診為左側頰黏膜高分化鱗癌,是口腔癌的一種

楊阿姨很不理解,不就是個小小的口腔潰瘍嗎,怎麼就變成口腔癌了?


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一、癌字三個口,不少癌症都是「吃」出來的

癌症的發生受到了多種因素的影響,比如環境、飲食、不良生活習慣等,其中飲食便是一大決定因素。

2019年,《柳葉刀》發布了一項關於飲食風險對健康影響的系統研究。研究人員分析了1990-2017年195個國家或地區的25歲或以上成年人的飲食結構

研究發現,全球有接近22%的死亡案例跟不健康的飲食結構有關。在眾多不良飲食習慣中,前三位分別是高鈉、低雜糧和低水果,主要會導致人們患心血管疾病、2型糖尿病和癌症。


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另外,有多種癌症基本都是「吃」出來的,尤其是以下幾種常見的癌症。




口腔癌:有四成以上的口腔癌跟酒精有關,而吸煙則是導致40歲以下人群患上口腔癌的首要原因。




食管癌:相關數據顯示,食管癌患者中有90%以上平時愛吃熱食和愛喝熱飲。




胃癌:攝入高鹽食物過多,會直接刺激胃粘膜,容易誘發胃炎或潰瘍,進而增加患癌風險。




腸癌:長期便秘,會使得腸道被迫反覆吸收有害物質,進而誘發腸癌。




肝癌:發霉的食物中含有黃麴黴毒素,可誘發肝癌。



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