秋冬易咳嗽!不管咳的多厲害「把橙子切開撒上鹽」用一次 「理氣化痰潤肺」管兩三年不再犯

入冬後,咳嗽的人越來越多,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。 

其實,這是個偏方。橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳葯成分,現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。需要注意的是,外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果,如果用它們來蒸,不但不能緩解咳嗽,還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰,但鹽不要放太多,還可以用蜂蜜代替。

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【鹽蒸橙子】治咳嗽,做法 :  

1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉。  

2、把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗里。碗里不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。  吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

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小貼士:先洗凈橙子在鹽水中浸泡一會。橙子去頂,將少許鹽巴撒在橙子肉上面用筷子戳幾下裝在碗中上鍋蒸水開後在蒸個十分鐘左右取出橙子後去皮取果肉連同蒸出的水一同飲用 專家驗證,鹽蒸橙子真的對咳嗽有效,但建議寶寶偶爾食用。

鹽蒸橙子

橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳葯成分,現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,主要癥狀為痰發黃、較黏稠,咽喉紅腫發痛,口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。


「2個檸檬一塊皮」只吃一口,咳嗽管兩三年不發「止咳又化痰」

孩子之前有次受涼了,咳嗽咳的厲害,婆婆就在廚房簡單煮了碗水,效果出乎意料的好,身邊的寶媽們用了也都說好。

現在來簡單說下做法,希望可以幫助到大家:

材料:檸檬、陳皮、川貝粉、冰糖

1、檸檬用鹽洗凈,去核切成片, 陳皮切成條, 川貝磨粉

2、燉盅洗凈, 記得把水擦乾,放入冰糖, 川貝粉, 檸檬, 陳皮

3、蓋上蓋慢燉10小時左右

好啦完成!果皮味散發有點像柑橘的味道。

稍放涼後倒入玻璃容器內,吃的時候溫開水沖開,放冰箱可存放1個月。

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