真正的「時光美人」!73歲日本主婦的「早起時光」走紅ins:人之間的差距,就在於自律

有人說,女人學會取悅自己,生活才能夠發自內心美好起來。

她們說:「這個世界上,真正優秀的人,無一不是在不斷地和自己進行抗爭,保持著自律,豐盈和充沛著自己眼前的人生」。

打開今天的文章分享,在日本有一位73歲的家庭主婦,憑藉數十年如一日的「早起時光」走紅了ins。其實,「人之間的差距,就在於自律」。

早上五點半,在我們絕大多數人,還在貪戀的被窩中酣睡的時候,這位滿頭銀髮的老奶奶,已經離開了床鋪,拉開了窗帘,讓窗外微弱的晨曦之光,洗滌著身心。

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然後,先給自己煮一杯熱咖啡,看著冒著白氣的咖啡,在乾淨整潔的檯面上,醞釀出一層又一層漂亮的「仙氣」,整個人的身心,都會感到治癒。

趁著咖啡還在慢慢細煮的時候,在洗漱間整理好個人的形象,做好清潔工作,也畫上了淡雅的妝容。對於日本的老太太而言,化妝已經成為了一種日常生活的習慣。

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保持著個人妝容的整潔,也是對生活的尊重,對自己的取悅,更是一種真精緻的生活態度,從中體現出一個人對生活的熱愛,以及對美學的追求和成全,不將就才講究。

洗漱之後,順手就把洗臉池和衛生間的衛生整理乾淨,物品重新擺放整潔,這也是一種「自律」的好習慣,隨手就能做好的事情,也避免了污垢的積累,增大打掃難度。

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完成這一切之後,開始對房間衛生的打掃,對於老年人來說,與其依靠「掃地機器人」來清潔房間,還不如自己動手活動活動,房間打掃乾淨,筋骨也都舒展開了。

如圖所示,是她家清掃收納之後的一隅面貌,透過簡單的日常曬照,就能夠看出老奶奶的生活品味不俗,在數十年如一日的早起時光裡面,養成自律的打掃習慣,也成就了家居品質。

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房間收納整理完畢,晨起慢慢烹煮的咖啡,也剛剛好。給自己倒上一杯咖啡,香濃的味道停留在嗅覺和味覺之間,小口小口地慢慢品嘗,逐漸喚醒身體的活力,迎接新生的一天。

有的時候,我們時常會羨慕這群生活優雅的日本主婦們,縱然到了一大把年紀,也始終保持著從容不迫的態度,精緻的應對每一天的生活,慢慢享受眼前的日常。

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但是看了這一位73歲日本主婦的早晨時光之後,原來人與人之間的生活差距,其實也都是體現在了「自律」上,擁有自律的人,能夠克服人性的弱點,戰勝自己的懶惰。

從而「隨心所欲」,掌握著了生活的節奏,這一段時間之內,該做什麼,能做什麼,清清楚楚地明白,並且身體力行地堅持著,把清晨的早起,變成一種生活的自律。

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在日常之中,學會享受這種自律,逆轉負能量,重整衣食住行。

一日三餐,食之精細;穿著搭配,精緻優雅。注重外在形象管理,保持著自律,才能夠在氣質上取勝,贏得老年生活的體面和優雅,一身氣質,無懼時光,緩慢老去。

自律的生活,其實從一個人的飲食習慣,以及她的外貌身材上,就能夠窺見。始終能夠保持著健康苗條身材的女子,在日常生活裡面也是極度自律的。

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正如這位73歲的日本主婦,哪怕到了晚年,也從來沒有放鬆過對自己的要求,唯有保持「自律」,才能夠活得更加精緻,一身氣質的穿搭,淡雅得體的妝容,驚艷時光。

這才是真正的「時光美人」,在歲月中憑藉「自律」取勝,一身氣質,成就餘生。最後對待這樣的晚年狀態,不知諸位有沒有被驚艷?

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