人老了才知道!59歲到65歲這6年是「晚年寒冬」的開始 需要:提前做好準備



有這樣一個說法:人活到某個歲數,總會遇到一些坎兒,是很難過的。

比如,人到了多少歲,會突然一下子老去;人到了多少歲,會很容易面臨生老病死。

其實對於老人而言,59歲到65歲這幾年,是不太容易度過的。

這個階段,人往往開始退休,然後步入真正的老年時代。未來遇到的挑戰,需要提前做好準備才好。


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01 健康上的挑戰


幾乎所有老人,都會把健康放在第一的位置上。

畢竟歲月不饒人,哪怕是身體再好,經過一輩子的損耗,總是會有些虧空。

很多老人,都逃不過晚年的各種疾病。

所以說,到了59歲往後,多關注身體,多管理自己,才能提高自己的晚年生活質量。


我父母居住的小區,臨近一個公園,平時他們就在裡面散步鍛煉。

然而,公園裡真正堅持鍛煉的人,只有那麼幾個。大多數老人,還是傾向於坐一坐、打打牌、聊聊天。

其實,如果他們能夠堅持鍛煉,都會對身體不錯。

還有的老人,經過接觸後得知,他們有各種基礎病,但是卻害怕吃藥,總是逃避。

其實,這也很容易延誤病情,最後導致一發不可收拾。


其實老年人在健康方面,把握好幾個關鍵環節,對自己更好。

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第一,找到準確的信息來源。比如平時掌握的醫學知識,都是從哪裡來的。

不要隨便相信某個個例,而要看很成熟的醫學知識。

第二,正確服藥。

第三,調整自己的飲食作息,堅持鍛煉。


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02 心理上的挑戰


其實人到了59歲,大多數人就開始告別職場了。

離開工作環境,固然是輕鬆了不少,再也不用起早貪黑打工了。

但是由此帶來的問題,也不少。

比如收入下降,長日無聊導致的心裡難受,等等。

如何平穩度過這段時光,也是很有技巧的。


我記得我父親,剛剛從崗位上退下來時,每日在家裡抓耳撓腮,整個人無所適從。

後來經過好長時間的摸索,終於給自己找了幾個興趣愛好,開始打發時間了。

根據我的觀察,他如果沒事做的時候,就很浮躁,脾氣很大。估計他心裡也很難受。


人是無法無所事事的。退休後的大段時光,是需要合理安排的。

你要是想賺錢,那就繼續找份不累的工作干著。

你要是想運動了,就選一些輕鬆不累的項目,不要累著自己。

或者上個老年大學,排遣一下孤獨,也未嘗不可。

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總之,不要閑著,否則很容易心理崩潰。


03 金錢上的挑戰


多數人在退休之後,都會迎來收入下滑。

畢竟,退休後不幹活,那自然是收入低了。

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這個時候,老人往往還要面臨子女的求學、買房等開支,日子會非常緊張。

所以說,如果還遠未到59歲,那就儘早準備好。

如果已經到了59歲,那就節約開支,不要衝動消費。

畢竟,接下來你用錢的地方,還非常多。


我父親的幾個同事,雖然都退休了。按理說,應該安度晚年了。

但是這幾個人,都很寵自己的兒子。明知道自己經濟條件不足,還非要給兒子買很大面積的房子,很高級的車子。

最後導致自己退休金緊緊巴巴,積蓄也用掉了不少,難受極了。

這就是典型的衝動消費,不為長遠打算。


人到晚年,賺錢能力不比從前,錢要省著點花。

多花點在營養健康上,少花點在那些沒用的臉面上。

那些東西就是一時痛快,但卻給自己造成財務風險。真的沒必要。

你說對嗎?



文章參考:今日頭條

「一別永別」是人生常態!人老了「兄弟姐妹」逐一過世時 你就會明白三個道理



在展開話題之前,說一個真實的故事。

有一個叫孫悅的女孩,老家在湖南永順。父母在深圳落腳之後,一家人隨遷到深圳。

2007年10月9日晚,在南山區開包子鋪的爸爸孫海洋發現四歲的兒子孫卓被拐了。之後,一家人開啟了找人的模式。

一個好端端的家庭,變得支離破碎。這一幕,讓孫悅不知所措。

時間一晃就過了十四年。在警方的幫助下,孫卓失而復得。

孫卓回家那天,作為姐姐的孫悅遠在新加坡讀研。

接通了視頻電話,孫悅說:「我是姐姐......」她忽然發現,自己泣不成聲,想好的話,怎麼也說不出口。

或許,唯有眼淚,才能證明姐弟倆的真情。


回到現實生活,我們的情感,就像迪克牛仔唱的那樣:「有多少愛可以重來,有多少人願意等待,當懂得珍惜以後歸來,卻不知那份愛會不會還在......」

時光如白駒過隙,父母過世後,兄弟姐妹都老了。

可悲的是,有的兄弟姐妹,借著父母過世的機會,就徹底斷交了。他們並不知道,親情極少有機會——失而復得。不是誰離家出走半生那麼簡單。


一別永別,是人生的常態,再無奈,也要接受。

再往後,我們更好了,看著兄弟姐妹逐一過世。此刻,看看家庭的各種關係,手足的親情,你一定會發現以下幾個真相。


01

爭什麼?爭來的都會失去。

古時候的皇帝,被稱為「萬歲爺」。可是他們只有幾十歲,活一百年都難。秦始皇派人去找長生不老葯,但是葯還沒有找到,人就已經離去了。

生死是一種歸途。就像詩人說的:「死如秋葉之靜美。」

安靜地離開,才是最佳的活法。如果你和兄弟姐妹吵鬧,說明你沒有活明白,不知道錢財是身外之物的大道理。

我的大伯母,大半生在農村,因此很希望自己能住大房子。祖母過世後,大伯母一定要獨佔祖輩的房子。

可是,大伯母不願意花一分錢。她認為,自己照顧了祖母兩個月,拿到房子也是應該的。

因為房子的分配問題,一家人鬧得不歡而散。

劇情的轉折點,出現在五年前——大伯母要帶孫子,隨著兒女進城定居。

清明節的時候,親戚們去掃墓。大伯母也在其中,她看到老房子的瓦片被風吹走了,牆壁上有了青苔,嘆息了一句:「哎,房子估計要倒了吧。」

一句話,惹人落淚,也讓所有的人釋然了。

一家人都進城了,房子荒蕪了,門口的菜地也有了野草。矛盾的焦點,早已灰飛煙滅。

你過世之後,從祖輩身上爭來的東西,還有什麼價值呢?人生的最後,不過是三丈土,或者更小吧。

學會不爭,兄弟姐妹的感情,就順多了。如果大家都願意付出,還能常常聚一聚,誰請客吃飯,都行。


02

吵什麼?到頭來都會和解。

有一句很扎心的話:「見一面,少一面。」

如果每一次見面,都吵嘴,那麼見面就沒有意義了,反而會加速感情的惡化。

古人勸導我們:「人之將死,其言也善。」

都是要入土為安的人了,還說什麼硬氣的話呢?多說一說祝福吧,給後輩留下好的印象,給活著的人更多機會。

在某平台,看過一個小視頻。

九十多歲的姐姐,去看望八十多歲的弟弟。

弟弟躺在病床上,早已不能說話。旁邊的兒子,哭著說:「爸,姑姑來看你了。」

姐姐笑了,說:「沒什麼,我也要走了......」

病入膏肓,不能言語。這就是人生最後的時光。或者,談笑風生,安然走過人生的最後一分鐘。

反正,你「說一句,就少一句」,壓根就沒有吵架的力量,也沒有必要。

從小到大,兄弟姐妹都吃了不少苦,也見證了彼此的成長;從大到老,都有鬧翻過,但終究是小事,比不上生死的大事。


03

恨什麼?傷害的都是自己。

卓別林說過:「我們不願意彼此仇恨、鄙視,這世界容得下所有的人,土地是肥沃的,它能養活所有的人。生活的道路是自由美好的,可是我們迷了路。」

卓別林的父親,37歲就過世了。年幼的他,為了生活,當花童,去理髮店做小工。

1903年,哥哥西德尼出海歸來,鼓勵卓別林,去倫敦「毛遂自薦」。很快,卓別林得到了《偵探福爾摩斯》中的一個角色。

顯然,生活困頓時,鼓勵和幫助一定要超越仇恨,才能慢慢崛起。

當我們到了人生最後的歲月,如果還要去恨誰,就是糊塗,就是給兒女留下一個悲劇——帶著仇恨去面對親人。

一代人的「恨」,在任何時代,都不是遺產。唯有愛,才能持久不息,讓家庭持續興旺。

每個人都知道,家風很重要。可是為什麼你自己容不下大家庭、卻要兒女們容得下你呢?人活著的一天,就要言傳身教一天。

你對親人的態度,就是兒女對親人的態度。別知道太晚。

認真想一想,不管兄弟姐妹對你多差,也會在某一個時間段里,善待過你。滴水之恩,也是恩,放大了,就是家風。


04

孟子說過:「仁人之於弟也,不藏怒焉,不宿怨焉,親愛之而已矣。」

一輩子太短,如果你珍惜感情,就會活得很幸福,如果你破壞了感情,就會活得很難過。

相信你和我一樣,期待「安度晚年」。既然是這樣,就善待身邊的每一個人吧,過去的怨氣,過去了就算了。

趁兄弟姐妹還健在,打個電話,問候一句;喝杯酒,吃頓飯,青菜蘿蔔也有家鄉的味道;帶著兒女,去叔叔姑姑家看看,雖然給不了什麼,但緣分還在。

孫悅說:「失去弟弟的家庭,就像癌症病人。現在,癌症終於治癒了。弟弟找回來了,是我23年來最光明的一件事。」

藉助孫悅家的「手足情深」,你就順水推舟,去和兄弟姐妹擁抱一次,去治癒自己的內心世界,主動跨過內心的溝溝坎坎。

生命不能重來,但是健在的人,會再一次相愛,一次又一次相愛。

作者:布衣粗食。



文章參考:今日頭條

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