身體一旦有3個部位疼痛!很可能是「肺癌的前兆」  教你3招「清肺毒」更健康


如果我們身體裡面出現大病的話,一定會在我們身體的表面出現一個預警的信號的,那麼我們身體裡面有了大病的話,在身體裡出現一個什麼樣的預警信號呢?會對我們的身體帶來一個什麼樣的危害呢?就讓我們一起來瞭解一下身體,這3個部位,一旦疼痛,可能是大病的徵兆,再不注意就晚了。


肺癌是惡性腫瘤之一,居男性惡性腫瘤首位,每年新發超過60萬人,平均每隔30秒就有一人病於肺癌。

 


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42歲的老李已經有二十年煙齡了,半年前自己就一直出現咳嗽氣喘的感覺,甚至幹活也提不起勁,常聽人說吸煙會導致肺癌,嚇得老李趕緊把煙給戒了。

戒煙之後的老李神情氣爽了沒幾天,卻出現了胸痛咳血,這下子老李慌了,便趕緊叫上妻子去了醫院。



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結果在醫院,肺部CT檢查後,最終確診老李為右側肺部周圍型肺癌,醫生也勸妻子檢查一下,果不其然,妻子也染上了肺癌,還好發現的及時,可做進一步手術治療。

一提到肺癌,多數人就會想到咳血、消瘦,其實,肺癌還有其他不典型的症狀。


一旦「這裡」開始疼,十有八九是肺癌,三類人最好去檢查一下!

1、胸痛


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在臨床上,有高達50%的肺癌病人在被診斷時,會有胸痛的情況,常表現為胸部不規則的隱痛或者鈍痛。

這樣的胸部不適常與中央型肺癌侵犯縱隔或累及血管、支氣管周圍神經有關。

如果自身胸痛還伴隨著咯血、咳嗽、消瘦等,就可能是晚期肺癌的表現,這時一定要去醫院治療了。

2、肩痛


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在肺癌的發病症狀裡,肩痛和胸痛可能會同時發生。

因為肺癌會導致癌細胞出現擴散轉移,一旦通過血液或者淋巴到達身體的各個地方,比如背部,就會對這個地方的神經進行侵犯,繁殖增生,以及壓迫,繼而引起疼痛。

所以,當自己出現嚴重的背部時,就要小心是肺癌在作祟了。

3、手臂痛


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醫學上將肺尖部的肺癌稱為「肺上溝癌」。這是一種原發於肺尖部位的肺部惡性腫瘤。由於肺尖的周邊區域有許多神經叢,如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經。

一旦癌細胞開始壓迫或者侵犯臂叢神經,自己的手臂直至小指等區間就會出現放射性疼痛,在夜間更為加重。

提醒這三類人,一定要儘早去醫院檢查肺部健康!

第一類:吸煙者


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吸煙是導致肺癌最大的誘因,研究顯示,吸煙者患上肺癌的幾率要比不吸煙者的3~15倍。

更有資料表明, 在肺癌病亡的患者中,87%是由吸煙和被動吸煙引起的。

無論是吸香煙還是電子煙,都會導致基因突變,而吸電子煙的危害要比吸香煙高出7倍。

對於肺細胞而言,每吸49支煙就會導致一次DNA突變,會向肺癌更近一步。

第二類:經常下廚者

 


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全世界大約有1/4的肺癌患者一生吸煙的數量沒有超過100支,在歐洲和美國,不吸煙的病例占肺癌的10%-15%。

其中,很大一部分跟被吸二手煙和廚房油煙有關。

在廚房中辛勤勞動的還是女性居多,她們也更容易受到廚房油煙的薰染,尤其是在炸東西的時候,散發出來的油煙就更多。

這些油煙微粒經過檢測,證實了她們是致癌的危險物質,因此家庭主婦也更容易患上肺癌。

第三類:患慢性肺病的人


生活中,有些患上慢性肺病或是呼吸道疾病的人,如果長時間得不到有效的治療,最終就有可能轉換成肺癌。

如慢性支氣管炎、肺結核等病,建議患有這些疾病的人,一定要及時將疾病治好,這樣才能遠離肺癌。

肺不好的人,多吃「三果」、常飲「三水」,做好三事,肺會慢慢變好!

多吃「三果」:

1、荸薺


荸薺,又名馬蹄,汁多味甜,可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。

肺不好的人,最好是生食荸薺,生荸薺具有清熱化痰、潤腸通便的功效,對咳嗽痰多、咽喉腫痛、大便熱結等症很有效果。

如果是熟荸薺,主要有開胃消積之效,適用於食欲不振、消化不良的患者。

2、雪梨


梨肉香甜可口,肥嫩多汁,具有潤肺止咳,清熱解毒等功效。

生食、榨汁、燉煮或者熬膏,都對肺部的健康很有益處。

肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎的人,可與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服,養肺功效更佳。

3、石榴


石榴,性溫,味甘酸,有生津液、止煩渴的作用。

因此,但凡津液不足、口燥咽幹者,可作食療佳品。

秋季正是吃石榴的季節,可以適當的將石榴榨汁飲用,不僅能補充津液,還有預防心臟疾病的作用。


養肺臟,清肺毒,要常飲「三水」:

多喝水有助於排出毒素,更是焦油的剋星,對吸煙者有益,平時也可以喝點養生茶水,功效更佳。

1、尾參桔梗茶

配方:取尾參、桔梗、菊苣根、蒲公英根,按1:1:2:2的比例,混合製成,熱水沖泡即可。


尾參,又稱玉竹,藥用的是其根莖,具有養陰潤肺、清熱益胃、生津止咳等功效。對肺陰虛所致的乾咳少痰,咽幹舌燥、津少口渴等症很有好處。

桔梗,可宣肺、祛痰、利咽、排膿等,對於保護肺部的健康十分有益,亦可潤肺排毒,減少煙毒對身體的危害。

蒲公英,具有「天然抗生素」的美稱,能消除口腔炎症,緩解吸煙對口腔的刺激,還可以消炎排毒,幫助肺部對抗炎症,幫助身體排出毒素。

菊苣根,清熱解毒,利尿消腫,有助於增強身體免疫力。

四者搭配在一起,對潤肺止咳,生津利咽很有好處。

2、蜂蜜柚子水


蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用於肺燥咳嗽,此外,蜂蜜還有消炎、祛痰的功效。

中醫認為,柚子果肉性涼,有清肺潤腸,止咳化痰的作用;而柚皮性溫,味苦、辛,歸肺、脾經,有燥濕化痰之功效。

3、百合銀耳水

配方:取百合1顆,銀耳一朵,撕碎,大禍煮沸慢燉40分鐘即可。


百合是清肺潤燥的上品,入心、肺經,有 養陰潤肺、清心安神的作用,對心神不寧引起口幹鼻燥、心煩失眠等很有好處。

銀耳功效繁多,最主要是它可以用來治療肺部咳嗽和乾咳,對老年慢性支氣管炎和肺心病有一定的療效。

肺不好的人,還要做好三件事,肺會越來越好:

1、深呼吸


深呼吸有助於身體排出濁氣,和二氧化碳,以便於吸入更多的氧氣,為肺部提供營養。

找一處空氣清新之地,最好周圍伴有綠樹,練習深呼吸,有助於調養心肺功能。

2、常歡笑


笑已被證明能治癒多種疾病,不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、內臟、肌肉等器官都有適當的協調作用。

大笑還能使肺擴張,有助於呼吸系統的健康,幫助清理呼吸道,使呼吸通暢。

3、擴胸走


通過擴胸走鍛煉,可有效地使呼吸道、氣管、肺泡等功能提高,有助於提高肺功能。

要求:在進行擴胸走的時候,要注意呼吸均勻,動作適度,不要過大。



文章參考:今日頭條