你是否經常覺得身體不舒服、全身疼痛？下面來看一下原因是什麼吧！

身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。  
其實有些疼痛與器官有關，快來了解一下我們的身體，找出疼痛的真實原因吧！

心臟：

心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部。 

   

腎臟：

我們經常把背痛與腎臟問題混淆。 

腎臟出問題時，會感覺肋骨下傳來深切的疼痛，這種痛還會擴展到腿部，如果是背痛，只會感覺肌肉痛，痛感沒那麼深切。 
   

小腸： 
小腸出問題的話，肚臍周圍會很痛。 

如果彎腰或者走路時，這一區域突然疼痛不止，一定要去看醫生。 
   

大腸： 
右下腹疼痛的話，可能是大腸病變，大腸病變還會引發便秘。 
  

肺部： 

因為肺上沒有神經末梢，所以感覺不到痛，但肺出問題的話，你的胸口會隱隱作痛，還會咳嗽、呼吸困難。 
   
闌尾： 
闌尾發炎的話，你的右下腹會很痛，這種痛還會擴展到胃部、右腿。 
如果這個區域疼痛，又出現了噁心、嘔吐、發燒、便秘、腹瀉等症狀，一定要快點去看醫生。 
   
胃部： 
胃出問題的話，中腹部會疼痛，後背同一位置也會疼痛。 
胃、食管引發的疼痛經常與心臟引發的疼痛混淆，最好去看醫生。 
   
膽囊和肝臟： 
這些器官出問題會導致右上腹疼痛，後背同一地方也會疼痛。 
肝臟有問題的話，還會出現黃疸、嘴巴有酸味等症狀。 
   
胰腺： 

上腹部中部疼痛，可能是胰腺問題，這還會引發胃痛。 

飯後、躺下後疼痛加劇的話，很可能就是胰腺病變。 

這些小知識只能幫助我們初步判斷身體的病情，不能當作絕對的標準。 
如果身體不舒服還是要去看醫生。 
每個人都應該定期體檢，世界上再也沒有比健康更重要的東西了！

遠離腰痠背痛！腰不好最好堅持練習「腰部保健操」全套收好　每天十分鐘亞健康沒有了

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小健說：腰椎間盤突出保健操，適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生，腰肌勞損、坐骨神經痛等病人。此套保健操動作簡單，容易掌握，具有放鬆腰肌，軟化韌帶，促使腰椎生理彎曲度恢復，降低椎間盤內壓等作用。

腰椎間盤突出保健操（上）

起身運動

上半身如圖示位置，保持髖關節緊貼地面，同時保持下腰部及臀部放鬆

單膝牽伸

牽拉一側膝關節直至感覺到下腰部及臀部適度的牽伸，另側膝關節重複相同動作

中腰段牽伸

胸部朝地面，儘可能的前伸上體

仰卧起坐

將足置於高位，手臂放於頸后或胸前，整個骨盆放平，抬高頭部和肩關節